17/05/2022
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Estudos mostram que mulheres dormem melhor com um cachorro ao lado

Dormir com cachorro faz bem? Temos essa resposta e ainda muito mais informação curiosa sobre esse assunto. Siga a leitura!

Vai me dizer que não aprecia estar do ladinho do seu cachorro sempre?

Claro que a resposta da maioria vai ser um sim!

É reconfortante ter seu cachorro ao seu lado enquanto você dorme, pelo menos essa é a opinião dos estudiosos da vida animal.

De acordo com um estudo recente, as mulheres dormem melhor com um cachorro ao seu lado.

Além disso, descobriu-se que as mulheres dormem melhor perto de seus cães do que com parceiros humanos.

Portanto, se você permite que seu cão durma em sua cama, não se sinta culpado – de acordo com este estudo, isso pode realmente estar ajudando você a ter uma boa noite de sono.

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A Metodologia do Estudo sobre dormir com cachorro

Pesquisadores do Canisius College em Buffalo, Nova York, conduziram o estudo. Eles entrevistaram 962 mulheres americanas, para saber mais sobre a relação entre ter um animal de estimação e dormir.

Cerca de 55% das mulheres no estudo compartilhavam sua cama com pelo menos um de seus cães, 31% compartilhavam sua cama com um gato e 57% compartilhavam sua cama com um parceiro humano.

Por que este estudo foi realizado?

Embora pesquisas anteriores, tenham estabelecido que compartilhar a cama com um humano tem efeitos positivos e negativos na qualidade do sono, pouco se sabe sobre os efeitos dos animais de estimação em nossa qualidade do sono.

Os pesquisadores estavam interessados ​​em determinar os efeitos de compartilhar a cama com animais de estimação nos padrões e rotinas de sono.

As descobertas do estudo vão além de dormir com cachorro

De acordo com o estudo, dormir com cachorro na cama foi relacionado como menos causador de interrupções no sono, e foram associados a maiores sensações de conforto e segurança do que os parceiros humanos.

Além disso, descobriu-se que os donos de cães dormiam e acordavam mais cedo do que os donos de gatos.

Gatos dormindo na cama de seus donos são considerados tão perturbadores quanto os parceiros humanos e têm níveis mais baixos de conforto e segurança do que os parceiros humanos e caninos.

Esta pesquisa corrobora um estudo da Clínica Mayo de 2015 que examinou os padrões de sono de humanos e cães que compartilham um quarto para determinar se esse arranjo favorece o sono.

Eles descobriram que, embora os humanos com um único cão mantivessem a eficiência do sono adequada, a posição do cão dentro ou fora da cama tinha um efeito.

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Quais são as consequências das descobertas?

Por que as mulheres preferem dormir com cachorro, e os motivos relatados em ter uma noite de sono melhor?

Uma possibilidade é que a posse de um cão esteja associada à adesão a uma rotina rígida, o que pode explicar por que esses participantes aderem a um horário de sono rígido.

É importante lembrar que essas são descobertas preliminares. Pesquisas adicionais são necessárias para determinar se as percepções dos donos de animais de estimação sobre as interrupções do sono correspondem ou não às medidas objetivas da qualidade do sono.

E, embora eu não seja um cientista, estou adicionando isso à minha lista de “razões adicionais pelas quais os cães são incríveis”.

Ter meu cachorro dormindo na minha cama me dá uma sensação de segurança e conforto, e não estou sozinho nisso.

De acordo com uma pesquisa recente, 42% dos donos de cães permitem que seus cães durmam em sua cama à noite – e se este estudo servir de indicação, acredito que estamos no caminho certo.

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Renan Bernardihttps://cachorrolegal.com
Renan Bernardi é o tutor da cachorrinha "Laika". Também é jornalista e analista de conteúdos, formado em marketing pela EACH-USP, sendo uma das pessoas responsáveis por atualização de canais de comunicação do portal www.cachorrolegal.com. Renan integra o time de Marketing & Operações especializado em conteúdos sobre animais e outros assuntos relevantes, para todos os amantes do mundo pet.
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