Ninguém tem dúvida de que um animalzinho de estimação é tudo de bom, não é mesmo? Se for um cachorrinho, alguns ficam maravilhados. Confira os benefícios de ter pets!
Cachorros, gatos ou outros tipos de bichinhos, a verdade é que os pets trazem enormes benefícios para a nossa saúde de um modo geral.
Dessa forma, todos os momentos gastos fazendo contato com os animais de estimação, tem efeitos positivos tanto ao corpo e também para mente.
Podemos afirmar, que realmente são promotores de bom humor. Nesse sentido, confira hoje, terça-feira, 30 de novembro, aqui no Blog Cachorro Legal as razões para ter um pet.
Animais do bom humor e os benefícios dos pets em nossa vida
Você concordará que nossos cachorros têm um ótimo senso de humor. Eles têm a capacidade de tornar nosso dia melhor.
Então, vamos repassar esta frase um pouco mais porque faz todo o sentido. Siga as instruções do texto.
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Animais de bom humor e suas vantagens para a saúde
Os pets nos levam a praticar esportes
No mundo de hoje, uma das causas de doenças mais prevalentes é a falta de atividade.
Como resultado, é lógico que caminhadas regulares com o cão aumentam a mobilidade e, como resultado, ajudam as pessoas a se tornarem mais ativas e saudáveis.
Acima de tudo, a atividade frequente ajuda na prevenção de doenças crônicas, incluindo hipertensão, bronquite e diabetes.
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Os animais são benéficos para a saúde mental
Os pets nos oferecem felicidade e senso de humor aos seus donos. Quer seja uma recepção calorosa no caminho de casa ou um olhar sensível quando nos pedem uma batata frita, todas essas coisas acionam nosso sistema de recompensa no cérebro.
Dessa forma, auxiliam na introdução de novas pessoas. Animais de estimação podem ser uma excelente maneira de iniciar novas interações sociais.
Como consequência, os donos de cachorros freqüentemente param e conversam entre si durante caminhadas, parques, lojas de animais, clubes e sessões de treinamento.
Ter um cachorro diminui a ansiedade
Finalmente, ter um companheiro animal pode trazer conforto, reduzir a ansiedade e aumentar a autoconfiança daqueles que estão prontos para sair para o mundo.
Os animais de estimação podem ajudar-nos a ter mais consciência e a desfrutar do deleite do presente, uma vez que preferem viver no agora e não se preocupam com o que aconteceu ontem ou com o que pode acontecer amanhã.
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Fornece uma assistência com disciplina
Muitos animais de estimação, principalmente cães, precisam de alimentação e exercícios de rotina.
Afinal, uma programação constante mantém o animal calmo e equilibrado, e pode funcionar também para humanos.
Portanto, não importa o quanto estejamos nos sentindo mal, um olhar de nosso animal de estimação nos induz a sair da cama e alimentar, caminhar ou cuidar deles.
Altera o nosso dia a dia positivamente
Toque e exercícios são dois métodos saudáveis para aliviar instantaneamente o estresse. Resumindo, acariciar um cachorro, gato ou outro animal pode nos deixar mais calmos e menos preocupados, pois reduz a pressão arterial.
Para finalizar, animais felizes podem mudar o tom de nossos dias e completar com aquilo que mais precisamos, uma demonstração de carinho e afeto.
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